اليك أهمية الماء لنضارة وصحة البشرة
لماذا يعتبر شرب الماء أمرًا حيويًا للحصول على بشرة نضرة وصحية
لا يمكن المبالغة في أهمية شرب الماء. فشرب المياه بإنتظام أمر حيوي لصحتك العامة وجمالك، وقد أوصى الخبراء لمدة طويلة بشرب 8 أكواب في اليوم.يساعد الماء في العديد من الأمور، بما في ذلك الهضم والدورة الدموية. ولكن، هل تعلمين أن شرب الماء ضروري لبشرة صحية وجميلة؟
اليك الأسباب التي ستجعلك تضعين الشاي او المشروبات الغازية جانباً وتتناولين كوباً من الماء.
1. شرب الماء يطرد السموم الضارة من الجسم
تقوم الكليتان بفلترة السموم، وتخليص الجسم منها. يساعد الماء الكلى على القيام بهذه المهمة، مما يجعله ضروريًا لصحة الكليتين وانتظام وظائفها.
عندما يتخلص جمسك من السموم الضارة، ستشرق بشرتك بوهج صحي.
2. يمكن أن يمنع حب الشباب
عنداما يكون الجسم خالي من السموم يصبح الجلد اقل عرضة للإلتهابات، حب الشباب، وغيرها من المشاكل الجلدية المزعجة.شرب الماء ليس علاجاً سحريا ولكنه تغيير بسيط في نمط حياتك، يعود عليك بفوائد عظيمة أهمها انه سيمنع الظروف التي تؤثر على بشرتك وتقلص ثقتك بنفسك.
3. يساعد على الحفاظ على بشرة ممتلئة
ربما لم تسمعي بفحص البشرة المسمى "turgor" من قبل، ولكنه مصطلح أساسي لفهم سبب أهمية المياه لصحة ونضارة البشرة.يشير فحص turgor للبشرة إلى مدى قدرة بشرتك في الإحتفاظ بشكلها. إذا قرصت ظهر يدك، فمن المرجح أن يعود الجلد إلى شكله الطبيعي على الفور.
عندما يحدث جفاف في الجلد، تقل مرونة البشرة ولن تعود لشكلها الطبيعي فوراً بعد قرصها. لذا، فإن شرب الماء بانتظام طوال اليوم يبقيك بصحة جيدة ويشعرك بالسعادة.
4. يمكن أن يوقف الزمن!
نحن لا ندعي أن الماء هو إكسير سحري وسوف يخلصك بطريقة سحرية من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
ما نقوله هو أن الماء يساعد على إبقاء بشرتك ناعمة وجميلة ويساعدها بالمحافظة على مرونتها.
وفي النهاية، من منا لا يريد أن يبدو أصغر سنًا ببضع سنوات؟
اتبعي أسلوب حياة صحي مع شرب الكثير من الماء وسيكون لديك المفتاح للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة.
يمكن أن تساعد الديرمارولر أيضًا على تحسين مظهرك، نحن نعتقد ان شرب الماء والديرما رولر يشكلان ثنائي رائع للحفاظ على مرونة الجلد! تعرفي على المزيد من المعلومات عن الديرما رولر وكيف يمكنها مساعدتك بالنقر هنا.
مواضيع ذات الصلة
كيف تعمل الديرما رولر؟صور قبل وبعد الديرما رولر
فوائد مضادات الأكسدة للبشرة
قومي بكتابة تعليق